Kobiecość Bez Retuszu to wydarzenie, które na stałe wpisało się w kalendarz wydarzeń kulturalnych w naszym mieście. To święto Pań, w którym każda z nas ma okazję poczuć się wyjątkowo. Mądry i ważny przekaz, idea łącząca profilaktykę i ciałopozytywność, warsztaty i wykłady, a także spektakularny pokaz bielizny – wszystko to po to, by podkreślać, że zdrowie i samoakceptacja powinny być na pierwszym miejscu!
- ZAPRASZAMY 19 PAŹDZIERNIKA DO MOKU NA GRUNWALDZKĄ 7.
- STARTUJEMY O GODZINIE 16:00!
Program:
WARSZTATY NA ZAPISY – będą odbywały się w salach, zapisy w DIAK – telefonicznie: 500 186 320
16:00 Anna Reiner Składak – fizjoterapeutka uroginekologiczna
Temat: „Zatroszcz się o swoje ciało, wpływ mięśni dna miednicy na codzienne funkcjonowanie”
16:30 Katarzyna Wąsowska
Temat: „Jak komponować zdrowe posiłki”
Jak szybko i niedrogo skomponować zdrowe posiłki, z korzyścią dla Twojego zdrowia
19:00 Anita Rojek – trenerka komunikacji empatycznej
Temat: „Ktoś mnie złości, o czym złość chce nam powiedzieć”
Warsztaty o radzeniu sobie ze złością, przyglądanie się swojej oraz cudzej złości
SCENA:
17:00 - OTWARCIE
17:15-17:30 Paulina Pękala – studentka fizjoterapii, technik masażysta w Metamorfoza
Temat: „Krótko o istocie oddychania w kontekście dobrego samopoczucia”
Rozróżnienie torów oddechowych i ich wpływ na codzienne funkcjonowanie
17:30-17:45 POKAZ PAŃ W BIELIŹNIE prowadzenie i scenariusz Sonia Hanf
17:45-18:00 Agnieszka Kupka z DOBRE KONOPIE
Temat: „Siła profilaktyki. Konopie i grzyby w przywracaniu równowagi hormonalnej i poprawie samopoczucia kobiet”
18:00-18:45 Barbara Lech
Tytuł: „Przestań oglądać się na innych, kobieto: sięgaj po swoje szczęście!”
Wystąpienie motywujące do działania na własnych warunkach, bez oglądania się na przeszłość czy opinie innych
Celebrujemy 13. edycję kampanii Dotykam=Wygrywam oraz zbieramy fundusze na biustobusa dla fundacji Wsparcie na Starcie.
Dodatkowe atrakcje:
- Ścianka fundacyjna, pluszowe piersi, różowa wanna z gadżetami do kąpieli, tatuaże-naklejki z biustopozytywnymi nastrojami
- Karton na biustonosze do recyklingu
- Kawa w cenie biletu dla każdej Pani
- Catering: TorToLovo Bożena Tomala – przepyszne monoporcje, Olivkowa – wytrawne posiłki, kawa, herbata, napoje
Na pasażu stoiska, partnerzy i wystawcy:
- Fundacja Godula Hope – stoisko z fantomami piersi, zachęta do badań profilaktycznych
- Sanepid Katowice – stanowisko z urządzeniami noktowizyjnymi, testy zachowań po alkoholu i narkotykach
- Fundacja Kobieca Przystań Jaworzno
- Pielęgniarki z Polskiego Towarzystwa Pielęgniarskiego, chętnym paniom zrobią palpacyjne badanie piersi, zmierzą ciśnienie, oraz poziom cukru we krwi.
- Ka_Ja
- Dobre Konopie
- Basia Lech
- Anna Reiner
- Kasia Wąsowska
- Balonove
- Kosmetyka Koliber
- Level Up
- Studio Urody Perfect&Beauty – konsultacje zabiegowe
- Strefa Urody – konsultacje makijażowe
- Noir kosmetyka
- Go Kino
- Amazonki Mysłowice
- Pracownia Natury
- Gabinet masażu Monika Pielecka
- Hair Sonia
- Magia kobiecości Klaudia Falisz
- Pracownia Fryzjerska Katarzyna Johemczyk
- Gryfny Pazur
- Madame Beauty Jolanta Wójcik
Wejściówka // bilety cegiełki do wyboru:
- kawa w cenie biletu
- biustomydło 25 zł
- krem do pielęgnacji biustu 29 zł
- szczotka do masażu biustu 36 zł
TORBY PŁÓCIENNE CEGIEŁKI NA BIUSTOBUSA
Na pasażu stoisko z płóciennymi torbami w cenie 25 zł. Dostępne będą fundacyjne puszki i tam będzie można wrzucać gotówkę.
Każda z pań, która kupi torbę, od razu losuje dla siebie niespodziankę/upominek. Będą to:
- komplety bielizny,
- majtki,
- bieliźniane gadżety,
- vouchery oraz upominki od lokalnych partnerów.
Organizatorzy: Ka-Ja Brafitting, Iza Sakutova – brafitting expert & business coach, Fundacja Wsparcie na Starcie, MOK, Bank PKO BP.
