02.10.2024

KOBIECOŚĆ BEZ RETUSZU

 

Kobiecość Bez Retuszu to wydarzenie, które na stałe wpisało się w kalendarz wydarzeń kulturalnych w naszym mieście. To święto Pań, w którym każda z nas ma okazję poczuć się wyjątkowo. Mądry i ważny przekaz, idea łącząca profilaktykę i ciałopozytywność, warsztaty i wykłady, a także spektakularny pokaz bielizny – wszystko to po to, by podkreślać, że zdrowie i samoakceptacja powinny być na pierwszym miejscu!

 

  • ZAPRASZAMY 19 PAŹDZIERNIKA DO MOKU NA GRUNWALDZKĄ 7.
  •  STARTUJEMY O GODZINIE 16:00!

 

Program:

 

WARSZTATY NA ZAPISY – będą odbywały się w salach, zapisy w DIAK – telefonicznie: 500 186 320

16:00 Anna Reiner Składak – fizjoterapeutka uroginekologiczna
Temat: „Zatroszcz się o swoje ciało, wpływ mięśni dna miednicy na codzienne funkcjonowanie”

 

16:30 Katarzyna Wąsowska
Temat: „Jak komponować zdrowe posiłki”
Jak szybko i niedrogo skomponować zdrowe posiłki, z korzyścią dla Twojego zdrowia

 

19:00 Anita Rojek – trenerka komunikacji empatycznej
Temat: „Ktoś mnie złości, o czym złość chce nam powiedzieć”
Warsztaty o radzeniu sobie ze złością, przyglądanie się swojej oraz cudzej złości

 

SCENA:

 

17:00 - OTWARCIE

17:15-17:30 Paulina Pękala – studentka fizjoterapii, technik masażysta w Metamorfoza
Temat: „Krótko o istocie oddychania w kontekście dobrego samopoczucia”
Rozróżnienie torów oddechowych i ich wpływ na codzienne funkcjonowanie

17:30-17:45 POKAZ PAŃ W BIELIŹNIE prowadzenie i scenariusz Sonia Hanf

17:45-18:00 Agnieszka Kupka z DOBRE KONOPIE
Temat: „Siła profilaktyki. Konopie i grzyby w przywracaniu równowagi hormonalnej i poprawie samopoczucia kobiet”

18:00-18:45 Barbara Lech
Tytuł: „Przestań oglądać się na innych, kobieto: sięgaj po swoje szczęście!”
Wystąpienie motywujące do działania na własnych warunkach, bez oglądania się na przeszłość czy opinie innych

 

Celebrujemy 13. edycję kampanii Dotykam=Wygrywam oraz zbieramy fundusze na biustobusa dla fundacji Wsparcie na Starcie.

 

Dodatkowe atrakcje:

  • Ścianka fundacyjna, pluszowe piersi, różowa wanna z gadżetami do kąpieli, tatuaże-naklejki z biustopozytywnymi nastrojami
  • Karton na biustonosze do recyklingu
  • Kawa w cenie biletu dla każdej Pani
  • Catering: TorToLovo Bożena Tomala – przepyszne monoporcje, Olivkowa – wytrawne posiłki, kawa, herbata, napoje

 

Na pasażu stoiska, partnerzy i wystawcy:

  • Fundacja Godula Hope – stoisko z fantomami piersi, zachęta do badań profilaktycznych
  • Sanepid Katowice – stanowisko z urządzeniami noktowizyjnymi, testy zachowań po alkoholu i narkotykach
  • Fundacja Kobieca Przystań Jaworzno
  • Pielęgniarki z Polskiego Towarzystwa Pielęgniarskiego, chętnym paniom zrobią palpacyjne badanie piersi, zmierzą ciśnienie, oraz poziom cukru we krwi.
  • Ka_Ja
  • Dobre Konopie
  • Basia Lech
  • Anna Reiner
  • Studio Dietetyki Katarzyna Wąsowska
  • Balonove
  • Kosmetyka Koliber
  • Level Up
  • Studio Urody Perfect&Beauty – konsultacje zabiegowe
  • Strefa Urody – konsultacje makijażowe
  • Noir kosmetyka
  • Go Kino
  • Amazonki Mysłowice
  • Pracownia Natury
  • Gabinet masażu Monika Pielecka
  • Hair Sonia
  • Magia kobiecości Klaudia Falisz
  • Pracownia Fryzjerska Katarzyna Johemczyk
  • Gryfny Pazur
  • Madame Beauty Jolanta Wójcik 
  • Beata Kowalska Makeup Artist
  • Patrycja kamela fotografia
  • MS Wnętrza Magdalena Ścisłowicz
  • Neurokids Zuzanna Wojtowicz
  • Raudi Ceramic Studio

 

Wejściówka // bilety cegiełki do wyboru:

  • kawa w cenie biletu
  • biustomydło 25 zł
  • krem do pielęgnacji biustu 29 zł
  • szczotka do masażu biustu 36 zł

 

TORBY PŁÓCIENNE CEGIEŁKI NA BIUSTOBUSA
Na pasażu stoisko z płóciennymi torbami w cenie 25 zł. Dostępne będą fundacyjne puszki i tam będzie można wrzucać gotówkę.

 

Każda z pań, która kupi torbę, od razu losuje dla siebie niespodziankę/upominek. Będą to:

  • komplety bielizny,
  • majtki,
  • bieliźniane gadżety,
  • vouchery oraz upominki od lokalnych partnerów.

 

Organizatorzy: Ka-Ja Brafitting, Iza Sakutova – brafitting expert & business coach, Fundacja Wsparcie na Starcie, MOK, Bank PKO BP.

Dofinansowano ze środków

Narodowego Centrum Kultury w ramach programu "Kultura w Sieci"